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その先へ

「KY」が「空気を読めないヒト」だということから我が家での略語あれこれが決まった。私の家での口グセの一つ「ここはひとつ」が「KKH」と命名され(ちなみに我が家では私が「ココは一つ」というと娘らが「コーヒーふたつ」と返すのが礼儀となっております)、私は「MBO」(メタボなオトー)ということになりました・・・。
ではMBO報告をしましょう。
現在引き続き「朝食抜き健康法」を守っております。といってもヨーグルトと紅茶程度は口にしています。快調です。「朝のヨーグルト、夜の納豆」がいいそうです。
どうしても間食をするクセがあり、これは徐々に減らしている最中。昼食も夜食もお腹一杯食べないクセをつけております。
酒も減らしていますがこればかりは禁酒したり断酒しない決意(?)でアリマス。
で、公開体重は78kg。
これをまず73kgに持っていく(当社比)のが当面の目標。
ワハハ、軽い軽い。市の健康診断のあった日から私はもはや76kまで減らしているんであるぞ~~ってなにもイバルこたぁないんですが・・・。
まあね、毎回3~4kぐらいまではね、順調なんです。
粘って辛抱すると5Kぐらいまではなんとか減るのですが・・・。
そ、その先がね・・・
だからいつも「当面の目標」をクリアしておわり。
その先へ行かない。

秋になったらカミさんと娘がまたブートキャンプに入隊すると言っているから、家族中でダイエット競争みたいになるな。そのほうが励みになっていいか。
今年の秋の合言葉は「その先へ!」
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コメント

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「MBO」響きがカッコイイな「MIB」みたいで・・・

あの・・

MIBってなんですか??

「MIB」=Men in Black
所謂 UFOがらみに登場する「黒づくめの男達」ですよー